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El día a día del equipo de noscuidamos.com

Dice el viejo adagio que el “trabajo dignifica”, pero como todo en esta vida, el exceso nunca es bueno. De hecho, hace unos días leíamos que las horas extras pueden llegar a ser malas para el corazón, lo mismo que trabajar bajo presión o tener a un incompetente por jefe.

Igual con la que está cayendo (nos referimos, claro, a la crisis) hablar de horas extras o jefes desconsiderados parece estar de más, ya que más de uno y una estaría dispuesto a (casi) todo con tal de tener trabajo y llevar un sueldo a casa a final de mes.

Pero el caso es que la crisis, la temida crisis, también está pasando factura en la salud mental de los trabajadores. Así que ahora, además de tener un jefe incompetente (si lo tienes), te puedes ver haciendo más horas extra que nunca, compitiendo con tus compañeros de trabajo para no ser tú el siguiente a quien despidan y, como guinda, andar preocupado tanto por tu futuro laboral como por la buena marcha de la empresa en la que te pasas media vida. Todo ello sin olvidar el mobbing, una práctica que ya sufren más de 1,3 millones de españoles. Un cóctel de estrés y ansiedad que bien puede acabar con una baja por depresión. Los expertos ya lo advierten: las enfermedades mentales pronto se convertirán en la principal causa de baja laboral.

El trabajo dignifica, sí, pero no siempre; no de cualquier manera.

Llevamos un mes en el aire pero sabemos que tenemos mucho más que dar, y que tú esperas más de nosotros. Te pedimos paciencia, porque estamos en ello.

Tienes razón: nuestra web debe crecer. Y lo hará. Te retaremos, te daremos un punto de encuentro con otros usuarios. ¿Que te duele la espalda y ya no sabes a quién más contarle tus penas? Pues aquí nos tienes a nosotros, para darte las herramientas (como los vídeos de nuestros entrenadores personales que ya están enseñándote a sentarte bien, a estirarte, a evitar contracturas después de pasar todo el día delante del ordenador…) y a otros muchos compañeros de fatigas en los que podrás encontrar un espejo en el que verte reflejado y sacar fuerzas de ello para lograr tus objetivos.

¿Sabías que un norteamericano dejó de fumar gracias a facebook? Y seguro que una tal María García puede perder ese par de kilos que le incordian si lo comparte en la Red o José Pérez será capaz de apuntarse por fin al gimnasio, ¡y de ir!, si al día siguiente puede contarle su hazaña a los compañeros de noscuidamos. ¡Eso esperamos! Pero aún queda mucho camino por recorrer.

De momento, para nosotros también está siendo un reto llevar adelante nuestra web. Paso a paso vamos haciendo cambios en nuestra forma de ver las cosas. Sin ir más lejos, desde que estamos en este proyecto, nos miramos las magdalenas con otra cara. El mensaje de la vida sana ya está calando en nosotros… ¡quién lo iba a decir!

Y mientras intentamos seguir llevando esto adelante, lo que más vida nos da son vuestros comentarios y visitas. Muchas gracias por estar ahí, frente a la pantalla. Esperamos poder ir cumpliendo, poco a poco (que las prisas no son buenas…), todas vuestras expectativas.

Martes 30 de marzo, 3 y media de la tarde. Parece un día cualquiera, pero no lo es. Hoy, por fin, noscuidamos.com, nuestra web, ve la luz.

Y lo hace respaldada por unas cifras de escándalo: 28 paquetes de cereales tomados en 46 tardes consecutivas (la compañera de marketing los devora), el botón de la máquina de café sacando humo tras nuestras insistentes demandas, el lavavajillas del office temblando por los menús de tupper (eso sí, ¡sanísimos!) y sobre todo el martilleo constante de las teclas de nuestros ordenadores, porque tenemos mucho que decir.

Por eso hemos creado noscuidamos.com, un portal heterogéneo con el que pretendemos ayudarte a sentirte bien. Sabemos que este concepto es muy amplio, y que mientras unos encuentran el bienestar en pasar un buen rato con los amigos, otros lo hacen corriendo media hora al día. Por eso nuestra web tiene la información, pero también quiere convertirse en un punto de encuentro en el que tanto puedes buscar el apoyo de un profesional como el de otro usuario con tus mismas inquietudes.

Nosotros, el equipo de noscuidamos.com, no vamos a ser menos. También queremos compartir nuestras inquietudes contigo. ¿Qué te crees, que a nosotros no nos cuesta ir al gimnasio? (De hecho, algunos todavía estamos pensando en apuntarnos) ¿Que no nos tienta más a menudo de lo que quisiéramos un cruasán recién salido del horno? Pues sí, así es, y de esto (y otras cosas más) hablaremos en este blog.

Pero eso ya lo iremos viendo. De momento te damos la bienvenida a nuestra web, que está de estreno y que, como un recién nacido más, seguirá creciendo y evolucionando. No te pierdas nuestros primeros pasos y los que están por venir.

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